Ma femme a failli me quitter à cause de mes ronflements - mais ce petit appareil a sauvé mon mariage - sunrise
Honnêtement, je ne pouvais pas lui en vouloir. Une nuit, elle m'a enregistré en secret pendant que je dormais. Et quand elle a joué la vidéo pour moi le lendemain, même moi je pensais que je ressemblais à un grizzli de 500 livres !
Pendant longtemps, j'ai été trop embarrassé pour admettre que j'avais un problème sérieux. (Je veux dire, ce n'est pas comme si j'étouffais pendant mon sommeil ou quoi que ce soit...) Alors j'ai balayé ça d'un revers de main chaque fois que ma femme se plaignait. Mais ne pas l'avoir à mes côtés ? C'était le coup de grâce.
Alors j'ai envoyé un texto à mon pote Randall - un médecin ORL avec qui je jouais au golf de temps en temps. Après avoir posé quelques questions pour être sûr que ce n'était pas quelque chose de mortel (pour le moment), il m'a expliqué que les ronflements se produisent lorsque l'air ne peut pas circuler facilement par la bouche ou le nez. Lorsque l'air est forcé à travers une zone obstruée, les tissus mous de la bouche, du nez et de la gorge se heurtent les uns aux autres et vibrent. Et ce sont ces vibrations qui produisent les sons des ronflements.
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Randall a ensuite expliqué que le ronflement peut causer de nombreux symptômes que je ressentais récemment (mais que j'ignorais)... Se retourner et s'agiter plus que jamais, Se sentir fatigué et confus pendant la journée, Une mauvaise attention, concentration et mémoire, L'anxiété et la dépression occasionnelles, Se réveiller presque toutes les nuits pour aller aux toilettes...
Et bien que cela soit ennuyeux, OUI, ce que je ne savais pas, c'est que le ronflement peut être la cause de PROBLÈMES BEAUCOUP PLUS GRAVES et BEAUCOUP PLUS EFFRAYANTS à venir. Cela peut inclure ; L'apnée du sommeil, La diminution du taux d'oxygène dans le sang, Les crises cardiaques, Les maladies cardiaques, L'hypertension artérielle, Les accidents vasculaires cérébraux, Le diabète de type 2 et plus encore. J'ai été honnêtement choqué de découvrir à quel point le ronflement peut être dangereux.
Heureusement, mon ami avait une solution. J'étais nerveux, mais il a dit que c'était en fait une bonne nouvelle. Apparemment, il venait de lire une étude clinique à l'Université Johns Hopkins qui portait sur un nouveau dispositif nasal innovant. Il a dit que le dispositif était conçu pour des personnes comme moi, et qu'il y avait de grandes chances qu'il puisse m'aider à mieux respirer pendant mon sommeil. (C'est bien d'avoir des amis médecins !)
En fait, il a dit que cela pouvait même arrêter mon ronflement en une seule nuit !
C'est appelé le Aide Respiratoire Hale et c'est un dispositif pratiquement invisible qui s'adapte confortablement à l'intérieur de vos narines et élimine instantanément le ronflement.
Qu'est-ce que c'est ?
Hale a été co-créé par le chef du département ORL de la Cleveland Clinic, le Dr Patrick Byrne. Il a développé Hale au cours des deux dernières décennies en traitant des milliers de patients souffrant du même problème que moi.
Il vous suffit d'insérer Hale dans votre nez et en quelques secondes seulement, vous pouvez respirer instantanément plus facilement ! La puissance de Hale réside dans sa forme courbée et ses charnières à ressort.
Contrairement aux bandes nasales, qui utilisent de minuscules morceaux de métal pour essayer d'élargir votre nez de l'extérieur, les charnières de Hale étendent doucement votre cavité nasale de l'intérieur. Cela peut ne pas sembler être une grande différence, mais Randall a expliqué que la conception de Hale est révolutionnaire pour de nombreuses raisons. Pour commencer, cela rend Hale pratiquement invisible pendant que vous le portez - c'est-à-dire moins gênant (contrairement à ces bandes laides qui dépassent comme un pouce douloureux).
Mais plus important encore, cela signifie que Hale cible directement la cavité nasale, responsable de 90% des problèmes de respiration nasale... y compris le ronflement ! Le résultat ? Une respiration fluide et sans effort par le nez.
Comment ça marche ?
Hale est conçu pour le confort, ce qui signifie que vous pouvez facilement porter Hale en permanence pour mieux respirer - ce n'est pas seulement pour arrêter de ronfler!
Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas très attrayante. C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et super lisses et un rembourrage moelleux. En fait, ils ont même utilisé la technologie de la tomographie assistée par ordinateur (TAC) à l'université Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour assurer un confort maximal. On a presque l'impression de ne rien porter du tout!
Vous pouvez facilement porter Hale en permanence pour mieux respirer - ce n'est pas seulement pour arrêter de ronfler! Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas très attrayante...
C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et super lisses et un rembourrage moelleux. En fait, ils ont même utilisé la technologie de la tomographie assistée par ordinateur (TAC) à l'université Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour assurer un confort maximal. On a presque l'impression de ne rien porter du tout!
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Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas très attrayante. C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et super lisses et un rembourrage moelleux. En fait, ils ont même utilisé la technologie de la tomographie assistée par ordinateur (TAC) à l'université Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour assurer un confort maximal. On a presque l'impression de ne rien porter du tout!
Est-ce facile à utiliser?
La première chose que j'ai remarquée, c'est que Hale est super facile à utiliser. Il suffit de le placer dans votre nez - c'est tout! Le kit de respiration est livré avec un Hale en 3 tailles différentes, ce qui vous aide à trouver l'ajustement le plus confortable. (Je suis en grande taille). Ensuite, vous le placez simplement dans votre nez avec l'outil d'insertion/retrait (ou vos doigts), puis vous reliez les 2 pièces des narines avec la bande plastique transparente au milieu. (Cela les empêche de se coincer dans votre nez au milieu de la nuit.)
C'est aussi simple que ça. J'ai instantanément ressenti une amélioration dès la première fois que j'ai porté Hale . C'était comme si j'avais respiré à travers un tuyau plié toute ma vie... et en un instant, Hale l'a déplié!
Et comme le site web le dit, Hale est très confortable et à peine perceptible une fois que vous vous y habituez. (Il m'a fallu environ une semaine d'utilisation nocturne avant de commencer à oublier que je le portais.)
Le PLUS important, mon ronflement a disparu en une nuit. Ma femme et moi n'en croyions pas nos yeux... c'était presque trop beau pour être vrai! (Pas étonnant que Hale ait remporté des prix du MIT et de l'université Johns Hopkins, soit recommandé par des médecins et compte des centaines d'avis positifs...) Aujourd'hui, je dors avec le Hale chaque nuit.
Et tout cela grâce à Hale que ma femme et moi partageons heureusement notre lit à nouveau. Modifier
