In tutta onestà, non potevo biasimarla. Una notte mi ha segretamente registrato mentre dormivo. E quando mi ha riprodotto il video il giorno successivo, anche io ho pensato di suonare come un orso grizzly da 500 libbre!
Per molto tempo, ero troppo imbarazzato per ammettere di avere un problema serio. (Non intendo dire che mi stavo soffocando nel sonno o qualcosa del genere...) Quindi ho sempre minimizzato ogni volta che mia moglie si lamentava. Ma non averla al mio fianco? Quello è stato il colpo di grazia.
Quindi ho mandato un messaggio al mio amico Randall, un medico specializzato in otorinolaringoiatria con cui giocavo a golf di tanto in tanto. Dopo avergli fatto alcune domande solo per essere sicuro che non fosse nulla di grave (ancora), mi ha spiegato che il russare accade quando l'aria non può fluire facilmente attraverso la bocca o il naso. Quando l'aria viene forzata attraverso un'area ostruita, i tessuti molli nella bocca, nel naso e nella gola si urtano l'uno contro l'altro e vibrano. E sono queste vibrazioni che causano i rumori del russare.
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Randall ha continuato a spiegare che il russamento può causare molti dei sintomi che stavo sperimentando di recente (ma che ignoravo)... Girarsi e rigirarsi più del solito, Sentirsi stanco e confuso durante il giorno, Poca attenzione, concentrazione e memoria, L'occasionale ansia e depressione, Svegliarsi quasi ogni notte per fare pipì...
E anche se fastidioso, SÌ, quello che non sapevo era che il russamento può causare PROBLEMI MOLTO PIÙ GRANDI e PIÙ PAUROSI in futuro. Questi possono includere; Apnea notturna, Livelli diminuiti di ossigeno nel sangue, Infarti, Malattie cardiache, Pressione alta, Ictus, Diabete di tipo 2 e altro ancora. Sono rimasto sinceramente scioccato nel scoprire quanto pericoloso possa essere il russamento.
Fortunatamente, il mio amico aveva una soluzione. Ero nervoso, ma mi ha detto che questa era una buona notizia. A quanto pare, aveva appena letto su uno studio clinico presso la Johns Hopkins che ha studiato un nuovo dispositivo nasale all'avanguardia. Ha detto che il dispositivo era stato progettato per persone come me e che c'era una grande possibilità che potesse aiutarmi a respirare correttamente durante il sonno. (È bello avere amici medici!)
In effetti, ha detto che potrebbe addirittura fermare il mio russamento in una sola notte!
Si chiama Hale Breathing Aid ed è un dispositivo praticamente invisibile che si adatta comodamente all'interno delle tue narici ed elimina istantaneamente il russamento.
Cos'è?
Hale è stato effettivamente co-creato dal Presidente del Dipartimento di Otorinolaringoiatria della Cleveland Clinic, il Dr. Patrick Byrne. Ha sviluppato Hale negli ultimi 2 decenni mentre curava migliaia di pazienti che soffrivano dello stesso problema che avevo io.
Basta inserire Hale nel naso e in pochi secondi, puoi respirare meglio istantaneamente! La potenza di Hale risiede nella sua forma curva a espansione e nelle cerniere a molla.
A differenza delle strisce nasali, che utilizzano piccoli pezzi di metallo per cercare di allargare il tuo naso dall'esterno, le cerniere di Hale espandono delicatamente la cavità nasale dall'interno verso l'esterno. Potrebbe sembrare una differenza insignificante, ma Randall ha spiegato che il design di Hale è rivoluzionario per molti motivi. Per cominciare, rende Hale praticamente invisibile mentre lo indossi - meno imbarazzante (a differenza di quelle brutte strisce che sporgono come un dito dolorante).
Ma cosa ancora più importante, significa che Hale si indirizza direttamente alla cavità nasale, che è responsabile del 90% dei problemi di respirazione nasale... inclusi il russamento! Il risultato? Respirazione fluida ed effortless attraverso il tuo naso.
Come funziona?
Hale è progettato per il comfort, il che significa che puoi indossare facilmente Hale tutto il giorno per respirare meglio - non è solo per smettere di russare!
Confida in me, so che l'idea di infilare qualcosa nel naso non sembra esattamente allettante. Ecco perché il dottor Byrne ha progettato Hale con polimeri morbidi e super lisci e imbottitura ammortizzante. Infatti, hanno persino utilizzato la tecnologia CAT Scan presso Johns Hopkins durante la progettazione di Hale per garantire il massimo comfort. Sembra quasi che non stai indossando nulla!
Puoi indossare facilmente Hale tutto il giorno per respirare meglio - non è solo per smettere di russare! Confida in me, so che l'idea di infilare qualcosa nel naso non sembra esattamente allettante...
Ecco perché il dottor Byrne ha progettato Hale con polimeri morbidi e super lisci e imbottitura ammortizzante. Infatti, hanno persino utilizzato la tecnologia CAT Scan presso Johns Hopkins durante la progettazione di Hale per garantire il massimo comfort. Sembra quasi che non stai indossando nulla!
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Confida in me, so che l'idea di infilare qualcosa nel naso non sembra esattamente allettante. Ecco perché il dottor Byrne ha progettato Hale con polimeri morbidi e super lisci e imbottitura ammortizzante. Infatti, hanno persino utilizzato la tecnologia CAT Scan presso Johns Hopkins durante la progettazione di Hale per garantire il massimo comfort. Sembra quasi che non stai indossando nulla!
È facile da usare?
La prima cosa che ho notato è che Hale è molto facile da usare. Basta metterlo nel naso - è tutto qui! Il kit di respirazione viene fornito con un Hale in 3 diverse dimensioni, che ti aiuta a trovare la misura più comoda. (Io ho la taglia L). Poi basta infilarlo nel naso con l'attrezzo di inserimento/rimozione (o con le dita) e poi collegare i 2 pezzi delle narici con la striscia di plastica trasparente al centro. (In questo modo eviti che si incastrino nel naso durante la notte.)
È semplice come quello. Ho subito sentito un miglioramento appena ho indossato Hale per la prima volta. Era come se avessi respirato attraverso un tubo attorcigliato per tutta la vita... e in un istante, Hale ha risolto il problema!
E proprio come dice il sito web, Hale è molto comodo e quasi impercettibile dopo che ti ci abitui. (Ci ho messo circa una settimana di utilizzo notturno prima di iniziare a dimenticarmene.)
La cosa PIÙ importante, il mio russare è sparito in una notte. Mia moglie ed io non potevamo crederci... sembrava quasi troppo bello per essere vero! (Non c'è da meravigliarsi che Hale abbia vinto premi dal MIT e dall'Università di Johns Hopkins, sia raccomandato dai medici e abbia centinaia di recensioni positive...) Ora dormo con Hale ogni singola notte.
E tutto questo grazie a Hale che io e mia moglie possiamo condividere felicemente il nostro letto di nuovo. Modifica