Моя жена почти ушла из-за моего храпа – Но эта маленькая штука спасла наш брак - восход
Честно говоря, я не мог ей в этом винить. Однажды она секретно записала меня, когда я спал. И когда на следующий день она показала мне видео, я сам подумал, что звучу как пятистафунтовый гризли!
Долгое время я стеснялся признать, что у меня серьезная проблема. (В смысле, это не значит, что я задыхался во сне или что-то в этом роде…) Поэтому я постоянно отмахивался, когда жена жаловалась. Но то, что она ушла, было последней каплей.
Так что я отправил сообщение моему другу Рэндаллу - врачу оториноларингологу, с которым я играл в гольф время от времени. После нескольких вопросов, чтобы убедиться, что это не угроза для жизни (пока что), он объяснил, что храп возникает, когда воздух не может свободно протекать через рот или нос. Когда воздух принужден проходить через прегражденную область, мягкие ткани в роте, носу и горле сталкиваются друг с другом и вибрируют. И именно эти вибрации и создают звуки храпа.
Тестирование очистки кэша.
WellWellWell сотрудничает с Hale, чтобы предложить нашим читателям особое предложение.
Рэндалл продолжил объяснять, что храп может вызывать множество симптомов, с которыми я недавно столкнулся (но игнорировал)... Частые перемены положения во сне, Постоянная усталость и помутнение сознания днем, Плохая концентрация, внимание и память, Время от времени возникающая тревога и депрессия, Почти каждую ночь просыпаюсь чтобы сходить в туалет...
И хотя это неприятно, ДА, то, чего я не знал, заключается в том, что храп может быть причиной НАМНОГО БОЛЬШИХ и БОЛЕЕ ПУГАЮЩИХ проблем впереди. К ним относятся: Апноэ сна, снижение уровня кислорода в крови, инфаркт миокарда, сердечные заболевания, повышенное артериальное давление, инсульты, сахарный диабет второго типа и многое другое. Мне было по-настоящему шокирующе узнать, насколько опасен храп.
К счастью, у моего друга было решение. Я был нервничающим, но он сказал, что это хорошая новость. Оказывается, он только что прочитал о клиническом исследовании в Джонс Хопкинсе, где изучали новое передовое расширяющееся носовое устройство. Он сказал, что это устройство разработано для людей, похожих на меня, и есть большая вероятность, что оно поможет мне правильно дышать во время сна. (Как здорово иметь доктора в качестве друзей!)
Это называется Hale Breathing Aid, и это практически невидимое устройство, которое удобно помещается внутри ноздрей и мгновенно устраняет храп.
Что это такое?
Hale была создана совместно с председателем отделения отоларингологии Клиники Кливленда, доктором Патриком Бирном. Он разработал Hale на протяжении последних 2 десятилетий, леча тысячи пациентов, страдающих от той же проблемы, что и я.
Просто вставьте Hale в нос и уже через несколько секунд вы сможете мгновенно дышать легче! Сила Hale заключается в его изогнутой форме и пружинных петлях.
В отличие от носовых полосок, которые используют маленькие кусочки металла, чтобы попытаться растянуть ваш нос снаружи, петли Hale мягко расширяют вашу носовую полость изнутри. Это может показаться незначительной разницей, но Рэндалл объяснил, что дизайн Hale является революционным по многим причинам. Во-первых, он делает Hale практически невидимым, когда вы его носите - то есть это менее смущает (в отличие от уродливых полосок, которые торчат как большой палец).
Но что еще более важно, это означает, что Hale напрямую воздействует на носовую полость, которая отвечает за 90% проблем с дыханием через нос... включая храп! Результат? Плавное, легкое дыхание через нос.
Как это работает?
Хейл разработан для комфорта, что означает, что вы можете легко носить Хейл круглосуточно, чтобы дышать лучше - это не только для прекращения храпа!
Поверьте мне, я знаю, что идея засовывать что-то в свой нос не звучит привлекательно. Вот почему доктор Бирн разработал Хейл с использованием мягких, очень гладких полимеров и мягкой подкладки. Фактически, они даже использовали технологию компьютерной томографии на Johns Hopkins во время разработки Хейл для обеспечения максимального комфорта. Это почти как будто вы ничего не носите!
Вы можете легко носить Хейл круглосуточно, чтобы дышать лучше - это не только для прекращения храпа! Поверьте мне, я знаю, что идея засовывать что-то в свой нос не звучит привлекательно...
Вот почему доктор Бирн разработал Хейл с использованием мягких, очень гладких полимеров и мягкой подкладки. Фактически, они даже использовали технологию компьютерной томографии на Johns Hopkins во время разработки Хейл для обеспечения максимального комфорта. Это почти как будто вы ничего не носите!
новый контент для перевода
Поверьте мне, я знаю, что идея засовывать что-то в свой нос не звучит привлекательно. Вот почему доктор Бирн разработал Хейл с использованием мягких, очень гладких полимеров и мягкой подкладки. Фактически, они даже использовали технологию компьютерной томографии на Johns Hopkins во время разработки Хейл для обеспечения максимального комфорта. Это почти как будто вы ничего не носите!
Легко ли использовать?
Первое, что я заметил, это то, что Хейл очень легко использовать. Вам просто нужно поместить его в свой нос - и все! Комплект для дыхания поставляется с Хейл в 3 разных размерах, что помогает вам найти наиболее удобную посадку. (Я использую размер Large). Затем вы просто вставляете его в свой нос с помощью инструмента для вставки / удаления (или пальцами), а затем соединяете 2 части ноздрей прозрачной пластиковой полоской посередине. (Это позволяет избежать их застревания в носу посреди ночи.)
Это так просто. Я мгновенно почувствовал себя лучше, когда впервые надел Хейл. Казалось, что я дышал сквозь сжатый шланг всю свою жизнь... и в один момент Хейл раскрыл его!
И, как сказано на сайте, Хейл очень удобен и почти не заметен после того, как вы привыкнете к нему. (Мне понадобилась примерно неделя использования ночью, прежде чем я начал забывать, что у меня его нет.)
САМОЕ главное, мой храп исчез в одну ночь. Моя жена и я не могли в это поверить... это почти казалось слишком хорошим, чтобы быть правдой! (Нечудно, что Хейл завоевал награды от MIT и университета Джонса Хопкинса, рекомендуется врачами и имеет сотни положительных отзывов...) Продолжая дальше, я сплю с Хейл каждую ночь.
И все благодаря Хейл, моя жена и я снова счастливо делим кровать. Изменить
