Min fru höll på att lämna mig på grund av min snarkning - Men den här lilla apparaten räddade mitt äktenskap - sunrise
Om jag ska vara ärlig kan jag inte klandra henne. En natt spelade hon in mig i hemlighet medan jag sov. Och när hon spelade upp videon för mig nästa dag tyckte till och med jag att jag lät som en 500-kilos grizzlybjörn!
Under lång tid var jag för generad för att erkänna att jag hade ett allvarligt problem. (Jag menar, det är inte som att jag kvävdes i sömnen eller något sådant…) Så jag borstade av det varje gång min fru klagade. Men att inte ha henne vid min sida? Det var spiken i kistan.
Så jag skickade ett sms till min kompis Randall - en öron-, näs- och halsläkare jag spelade golf med ibland. Efter att ha ställt några frågor för att vara säker på att det inte var något livshotande (än), förklarade han att snarkning inträffar när luften inte kan flöda fritt genom munnen eller näsan. När luften tvingas genom ett hinder möts mjuka vävnader i munnen, näsan och halsen och vibrerar. Och det är dessa vibrationer som orsakar snarkningsljuden.
Testar cache-rensning.
WellWellWell har samarbetat med Hale för att erbjuda våra läsare ett specialerbjudande.
Randall fortsatte att förklara att snarkning kan orsaka många av de symptom jag nyligen upplevde (men ignorerade) ... Att vända och vrida sig mer än någonsin, Känna sig trött och dimmig under dagen, Dålig uppmärksamhet, koncentration och minne, Tillfällig ångest och depression, Vakna nästan varje natt för att kissa...
Och även om det är irriterande, JA, vad jag inte visste var att snarkning kan vara orsaken till MYCKET STÖRRE och MYCKET SKRÄMMANDE problem framöver. Det kan inkludera; Sömnapné, Minskad syrehalt i blodet, Hjärtattacker, Hjärtsjukdom, Högt blodtryck, Stroke, Typ 2-diabetes och mer. Jag blev verkligen chockad över att upptäcka hur farligt snarkning kan vara.
Turligt nog hade min vän en lösning. Jag var nervös, men han sa att det här var faktiskt goda nyheter. Tydligen hade han precis läst om en klinisk prövning vid Johns Hopkins som studerade en ny banbrytande näsvidgare. Han sa att enheten var utformad för personer som jag, och det fanns en stor chans att den kunde hjälpa mig att andas ordentligt medan jag sov. (Det är trevligt att ha läkarvänner!)
Den kallas Hale Breathing Aid och det är en praktiskt osynlig enhet som passar bekvämt i dina näsborrar och omedelbart eliminerar snarkning.
Vad är det?
Hale skapades faktiskt av ordföranden för öron-, näs- och halsavdelningen vid Cleveland Clinic, Dr. Patrick Byrne. Han utvecklade Hale under de senaste 2 decennierna medan han behandlade tusentals patienter som led av samma problem som jag hade.
Du sätter helt enkelt in Hale i näsan och på bara några sekunder kan du omedelbart andas lättare! Kraften i Hale ligger i dess böjda form och fjäderbelastade gångjärn.
Till skillnad från näsremsor, som använder små metallbitar för att försöka sträcka ut näsan från utsidan, expanderar Hales gångjärn försiktigt din näshåla inifrån och ut. Det kanske inte verkar vara en stor skillnad, men Randall förklarade att Hales design är revolutionerande av många anledningar. För det första gör det Hale praktiskt taget osynlig när du bär den - mindre pinsamt (till skillnad från de fula remsor som sticker ut som en öm tumme).
Men viktigare än så betyder det att Hale riktar sig direkt mot näshålan, som är ansvarig för 90% av näsandningsproblem... inklusive snarkning! Resultatet? Smidig, lättsam andning genom näsan.
Hur fungerar det?
Hale är designad för komfort, vilket innebär att du enkelt kan bära Hale dygnet runt för att andas bättre - det handlar inte bara om att sluta snarka!
Tro mig, jag vet att tanken på att sätta något upp i näsan inte låter särskilt lockande. Det är därför Dr Byrne designade Hale med mjuka, supermjuka polymerer och vadderad stoppning. Faktum är att de till och med använde sig av CAT Scan-teknologi vid Johns Hopkins när de designade Hale för att säkerställa maximal komfort. Det känns nästan som att du inte bär något alls!
Du kan enkelt bära Hale dygnet runt för att andas bättre - det handlar inte bara om att sluta snarka! Tro mig, jag vet att tanken på att sätta något upp i näsan inte låter särskilt lockande...
Det är därför Dr Byrne designade Hale med mjuka, supermjuka polymerer och vadderad stoppning. Faktum är att de till och med använde sig av CAT Scan-teknologi vid Johns Hopkins när de designade Hale för att säkerställa maximal komfort. Det känns nästan som att du inte bär något alls!
nytt innehåll för översättning
Tro mig, jag vet att tanken på att sätta något upp i näsan inte låter särskilt lockande. Det är därför Dr Byrne designade Hale med mjuka, supermjuka polymerer och vadderad stoppning. Faktum är att de till och med använde sig av CAT Scan-teknologi vid Johns Hopkins när de designade Hale för att säkerställa maximal komfort. Det känns nästan som att du inte bär något alls!
Är det lätt att använda?
Det första jag märkte är att Hale är superenkelt att använda. Du placerar helt enkelt det i näsan - det är allt! Andningskitet kommer med en Hale i 3 olika storlekar, vilket hjälper dig att hitta den mest bekväma passformen. (Jag använder storlek Large). Sedan sätter du bara in det i näsan med hjälp av verktyget för införande/borttagning (eller dina fingrar) och ansluter sedan de 2 näsdelarna med den transparenta plastremsan i mitten. (Detta förhindrar att de fastnar i näsan mitt i natten.)
Det är så enkelt. Jag kände mig genast bättre så fort jag använde Hale för första gången. Det var som att jag hade andats genom en böjd slang hela mitt liv... och i ett ögonblick rätade Hale ut den!
Och precis som det står på webbplatsen är Hale mycket bekväm och knappt märkbar när du väl har vant dig vid den. (Det tog ungefär en vecka med nattlig användning innan jag började glömma att jag hade den i.)
MEST viktigt är att mitt snarkande försvann på en natt. Min fru och jag kunde knappt tro det... det kändes nästan för bra för att vara sant! (Inte konstigt att Hale har vunnit utmärkelser från MIT och Johns Hopkins University, rekommenderas av läkare och har hundratals positiva recensioner...) Fram till idag sover jag med Hale varje natt.
Och det är tack vare Hale som min fru och jag delar säng igen. Redigera
