Ärligt talat, jag kunde inte skylla på henne. En natt spelade hon in mig i smyg medan jag sov. Och när hon visade mig videon nästa dag, trodde till och med jag att jag lät som en 500-pund grizzlybjörn!
Under lång tid var jag för generad för att erkänna att jag hade ett allvarligt problem. (Jag menar, det var ju inte som att jag höll på att kvävas i min sömn eller något...) Så jag avfärdade det varje gång min fru klagade. Men att inte ha henne vid min sida? Det var spiken i kistan.
Så jag skickade ett meddelande till min vän Randall – en Öron-, Näsa- och Halsspecialist som jag spelar golf med då och då. Efter att han ställt några frågor för att vara säker på att det inte var något livshotande (ännu), förklarade han att snarkning händer när luften inte kan flöda lätt genom munnen eller näsan. När luften tvingas genom ett blockerat område, stöter mjuka vävnader i munnen, näsan och halsen emot varandra och vibrerar. Och det är dessa vibrationer som gör snarksounden.
Testar cache rensning.
WellWellWell har samarbetat med Hale för att skapa ett specialerbjudande för våra läsare.
Randall fortsatte att förklara att snarkning kan orsaka många av de symtom jag nyligen upplevde (men ignorerade)... Vända och vrida mig mer än någonsin, Känna mig trött och dimmig under dagen, Dålig uppmärksamhet, koncentration och minne, Då och då ångest och depression, Vakna nästan varje natt för att kissa...
Och medan det är irriterande, JA, vad jag inte visste var att snarkning kan vara orsaken till MYCKET STÖRRE och MYCKET MER OBEHAGLIGA problem i framtiden. Dessa kan inkludera; Sömnapné, Minskat syre i blodet, Hjärtattacker, Hjärtsjukdom, Högt blodtryck, Stroke, Typ 2-diabetes och mer. Jag blev ärligt chockad över att upptäcka hur farlig snarkning kan vara.
Lyckligtvis hade min vän en lösning. Jag var nervös, men han sa att det här faktiskt var goda nyheter. Tydligen hade han just läst om en klinisk studie vid Johns Hopkins som studerade en ny banbrytande näsexpanderande enhet. Han sa att enheten var designad för personer som jag, och det fanns en stor chans att den kunde hjälpa mig att andas ordentligt medan jag sov. (Det är bra att ha doktorvänner!)
Faktum är att han sa att den till och med kunde stoppa mitt snarkande på en enda natt!
Den kallas Hale Breathing Aid och det är en praktiskt osynlig enhet som passar bekvämt inuti dina näsborrar och omedelbart eliminerar snarkning.
Hale skapades faktiskt av ordföranden för Öron-, Näsa- och Halsspecialiteten vid Cleveland Clinic, Dr. Patrick Byrne. Han har utvecklat Hale under de senaste 20 åren medan han har behandlat tusentals patienter som lider av samma problem som jag hade.
Du sätter helt enkelt in Hale i näsan och på bara några sekunder, kan du omedelbart andas lättare! Kraften i Hale ligger i dess kurviga form och fjädrande gångjärn.
Till skillnad från näsremsor, som använder små metallbitar för att försöka sträcka ut näsan från utsidan, så expanderar Hales gångjärn varsamt din näshåla inifrån och ut. Det kanske inte verkar som en stor skillnad, men Randall förklarade att Hales design är revolutionerande av många anledningar. För det första gör det Hale praktiskt osynlig när du bär den – det är mindre pinsamt (till skillnad från de fula remsorna som sticker ut som en sårig tumme).
Men viktigare är att det betyder att Hale direkt riktar sig mot näshålan, som ansvarar för 90% av problemen med näsandning... inklusive snarkning! Resultatet? Smidig, ansträngningslös andning genom näsan.
Hale är designad för komfort, vilket betyder att du enkelt kan bära Hale dygnet runt för att andas bättre – det är inte bara för att stoppa snarkning!
Tro mig, jag vet att tanken på att stoppa något i näsan inte direkt låter lockande. Det är därför Dr. Byrne designade Hale med mjuka, super-släta polymerer och stoppning. Faktum är att de till och med använde CAT-skanningstekniken vid Johns Hopkins under designprocessen av Hale för att säkerställa maximal komfort. Det känns nästan som att du inte har något på dig alls!
Du kan enkelt bära Hale dygnet runt för att andas bättre – det är inte bara för att stoppa snarkning! Lita på mig, jag vet att tanken på att stoppa något i näsan inte direkt låter lockande...
Det är därför Dr. Byrne designade Hale med mjuka, super-släta polymerer och stoppning. Faktum är att de till och med använde CAT-skanningstekniken vid Johns Hopkins under designprocessen av Hale för att säkerställa maximal komfort. Det känns nästan som att du inte har något på dig alls!
Lita på mig, jag vet att tanken på att sticka något upp i näsan inte direkt låter lockande. Det är därför Dr. Byrne designade Hale med mjuka, superglatta polymerer och vaddering. Faktum är att de till och med använde CAT Scan-teknologi på Johns Hopkins när de designade Hale för att säkerställa maximal komfort. Det känns nästan som om du inte har något alls på dig!
Det första jag lade märke till var att Hale är superlätt att använda. Du lägger bokstavligen bara in den i näsan – det är allt! Andningssatsen kommer med en Hale i 3 olika storlekar, vilket hjälper dig att hitta den mest bekväma passformen. (Jag är en Large). Sedan stoppar du bara in den i näsan med in-sättnings-/borttagningsverktyget (eller dina fingrar), och ansluter sedan de två näsborrstyckena med den transparenta plastremsan i mitten. (Detta hindrar dem från att fastna i näsan mitt i natten.)
Det är så enkelt. Jag kände mig genast bättre så snart jag bar Hale för första gången. Det var som om jag hade andats genom en knäckt slang hela mitt liv… och på en sekund, Hale räddade mig!
Och precis som hemsidan sa, Hale är mycket bekväm och knappt märkbar när du väl vant dig vid den. (Det tog mig ungefär en vecka av nattlig användning innan jag började glömma att jag hade den i.)
VIKTIGAST av allt, min snarkning försvann på en natt. Min fru och jag kunde inte tro det… det kändes nästan för bra för att vara sant! (Inte konstigt att Hale har vunnit priser från MIT och Johns Hopkins University, rekommenderas av läkare och har hundratals positiva recensioner…) Tiden har gått och jag sover med Hale varje natt.
Och allt tack vare Hale är min fru och jag lyckligt delar säng igen. Redigera
Om du eller en älskad snarkar kan jag inte rekommendera Hale Breathing Aid nog! Och det är en bra tid att prova den – för Hale erbjuder nu ett tidsbegränsat specialerbjudande för första gången kunder.
Jag rekommenderar Köp 3, Få 2 GRATIS paketet så att du kan undvika extra fraktavgifter och ha extras till hands att använda eller ge till familj och vänner.
Om du kämpar med snarkning, måste du prova Hale – det kan förändra ditt liv till det bättre!
Jag har provat ett antal näsanordningar tidigare, jag försöker alltid nya, jag tror att dessa grabbar har fått det rätt. Min andning är nästan perfekt när jag har på mig den. Medium passar min näsa bra, jag tycker att den är extremt bekväm. Den är väldigt lätt att använda.
Jag har svårt att sova när jag inte kan andas bra. Min dotter arbetar inom vården och föreslog Hale eftersom den är designad av läkare på Johns Hopkins. Jag märker definitivt en skillnad och kan andas bättre. Den stora storleken är fantastisk för mig, men jag är en stor kille, över 180 cm lång. Jag älskar hur ingen kan se att jag har den i näsan, inte ens min fru som alltid tjatar på mig att se bra ut när vi går ut. Tack Hale, nu sover jag bättre på natten!
Jag har haft den på mig medan jag tränat och det är ganska fantastiskt hur enkelt det är att andas. Jag brukar vanligtvis flåsa genom munnen men med denna kan jag fortsätta andas genom näsan. Jag letade efter något liknande efter att ha hört en podcast om hur mycket hälsosammare näsandning är än munandning. Jag tror på det, det gör faktiskt träningen mycket enklare.
Först och främst har jag aldrig andats så klart genom näsan. Det har varit en livslång kamp. Jag har provat sprayer, allergipiller, neti pot och andra näsanordningar, men detta öppnar upp min näsa som inget annat. Jag vill nämna att det inte känns som en magisk moln, det känns som att du har något i näsan, för det har du. Jag har blivit så van vid att ha den på mig att jag ibland måste klämma på näsan för att komma ihåg om jag har den på mig. Du kommer att bli överraskad av din andning och när du väl vänjer dig vid den, kommer du att älska den. Det gör jag i alla fall.